Traditionele Thaise Massage
Deze massage wordt al eeuwenlang toegepast en is onderdeel van de Thaise geneeskunde.
Deze massage is een combinatie van normale massage, yogatechnieken, acupressuur en stretchen. Het doel hiervan is het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken en gebreken volgens de energielijnen af te voeren.
Olie / Relaxmassage
Dit is een massage waarbij het lichaam wordt gemasseerd met een warme geurloze massage olie.
Thaise oliemassage is aanbevolen voor iedereen die eens volledig wil ontspannen. Deze massage is ook geschikt voor ouderen, mensen met reuma, ver gevorderde artrose of ernstige rugklachten.
Neem minimaal een uur de tijd voor deze massage zodat de olie goed in de huid kan trekken. Een douche achteraf is dan ook niet nodig. De massageolie is van hoge kwaliteit en zal dan ook niet vet of plakkerig aanvoelen na de massage.
Sportmassage
Vooral sporters hebben na de inspanning vaak behoefte aan een stevige massage van de spieren. Eventuele pijn en verkramping kan door druk en kneden goed worden behandeld. De sportmassage is ook zeer geschikt voor het behandelen van afzonderlijke spiergroepen, waar klachten als kramp of pijn optreden. De massage voelt hierdoor wel harder aan dan een ontspanningsmassage, maar ook als u niet intensief sport, kan deze vorm van massage zeer weldadig aanvoelen.
Thaise Voetmassage
De voeten zijn een spiegel van je lichaam. Thaise voetreflexmassage is een stevige massage die reinigend werkt op het hele lichaam.
Het natuurlijke genezingsproces en de energiedoorstroming van het hele lichaam wordt met deze massage vanuit de voet geactiveerd.
De Thaise voetreflexmassage is gebaseerd op de voetreflexologie. Hierbij wordt er van uitgegaan dat zich ter hoogte van de voeten reflexzones bevinden die via energiebanen verbonden zijn met alle organen en klieren.
Hoofd- / Nek- / Schouder-/ Rugmassage
Dit is een gecombineerde massagevorm van drukpunttherapie en de Thaise massagetechniek.
Vaak zijn de pijnklachten van vastzittende nek en schouderspieren een uiting van de drukte van alledag.
Spanning, stress en veel achter de computer zitten kan zorgen voor vastzittende nek- en schouderspieren. Dit kan vervelende pijnklachten en hoofdpijn veroorzaken.
Ook bij een schouder- of nekblessure of bij RSI is het goed om je spieren eens goed bij te laten komen met deze massage. Een hoofd-, rug-, nek- en schoudermassage is een fijne manier om deze spanning te verlichten. Je spieren worden vakkundig los gemasseerd, zodat de energie weer kan doorstromen en blokkades in de spieren worden opgeheven. Pijn, stress en hoofdpijn verdwijnen of verminderen.
Deep Tissue Massage
Een deep tissue massage is een krachtige manier om de balans in je lichaam terug te brengen. Diepe, langzame massagetechnieken zorgen voor een verbetering van de zogenaamde 'energiestroom'. Alle stress en spanning vloeit uit je lichaam. Niet alleen lichamelijk trouwens, maar ook geestelijk. Bovendien hoef je niet lang op resultaat te wachten, je voelt je al snel een stuk beter. Een deep tissue massage richt zich vooral op het bindweefsel rondom je spieren. Dit bindweefsel vormt zich continu en het is belangrijk om het los te masseren, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor je spieren. Als je voor lange tijd in dezelfde houding zit of werkt, zorgt het bindweefsel tussen je spieren er namelijk voor dat je 'vast' komt te zitten in deze houding. Een deep tissue massage maakt het bindweefsel (en dus je spieren) losser, zodat je lichaam een stuk prettiger aanvoelt. Ook niet onbelangrijk: deze massage stopt huidveroudering én zorgt ervoor dat je huid minder slap wordt.
Wat kun je verwachten van een deep tissue massage? De masseuse maakt met de vingers, duimen, (zachte) vuisten of de onderarm en elleboog langzame, maar krachtige en diepe bewegingen. De massage begint rustig, maar al snel wordt de druk opgevoerd. En dat merk je meteen. Zodra je behandelaar heeft ontdekt waar de pijnpunten liggen, wordt er meer kracht gezet. Stil blijven liggen kan dan moeilijk zijn, maar je kunt het beste zo rustig mogelijk blijven liggen. Zo haal je het meeste uit de massage.
Deze massage heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Wanneer spieren chronisch verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een deep tissue massage kan deze blokkade opheffen. Door spanning en stress te verminderen, verbetert je bloeddruk. En niet te vergeten: je lichaam maakt tijdens de massage serotonine aan, ook wel bekend als het 'gelukshormoon'. Voordat je het weet zit je (letterlijk) weer heerlijk in je vel.
Geen erotiek!